«Отсутствие личных границ формирует психологию жертвы»: колонка психолога Натальи Жуковой

Другая моя клиентка Лина, еще не осознавая, что ее границы нарушаются, описывала свой запрос так: «Я очень сильно боюсь испортить отношения и обидеть моего молодого человека. Но в то же время у меня есть ощущение, что я переступаю через себя, когда позволяю ему закуривать в моей машине, когда наш совместный отпуск сопровождается турпоходами (а я так хочу лежать на песке и загорать), когда его друзья отпускают колкости в мой адрес или подшучивают над моими габаритами». Как вы можете заметить, самой Лины в этих взаимоотношениях не было. Потому что не было ее желаний, ее интересов, понимания того, как с ней можно и как нельзя.

Еще одним частым случаем нарушения границ является то, когда люди обвиняют других за свои мысли, чувства, за свое же собственное поведение.

Наталья Литвинова